back to homepage

Health & Fitness

നിങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെയാണോ ചോറ് വെയക്കുന്നത്… എങ്കില്‍ മരണത്തിന് വരെ കാരണമായേക്കാം…

വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് വച്ചശേഷം അരിയിട്ടാണോ നിങ്ങള്‍ ചോറ് വയ്ക്കുന്നത്??… അങ്ങനെയെങ്കില്‍ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകര്‍ക്കും… ഇത്തരത്തില്‍ ചോറ് പാകം ചെയ്യുന്നത് ശാസ്ത്രീയമല്ലെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു.അരി നേരിട്ട് വെള്ളത്തിലിട്ട് വേവിക്കുന്നത് അരിയിലെ രാസവസ്തുക്കള്‍ ശരീരത്തില്‍ കയറാന്‍ ഇടയാകുന്നു.കീടനാശിനികള്‍, വളങ്ങള്‍ എന്നിവയിലൂടെ

Read More

നമ്മള്‍ പഠിച്ച ശരീരശാസ്ത്രം തിരുത്തുന്നു… മനുഷ്യ ശരീരത്തില്‍ പുതിയ അവയവം കൂടി…

മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ ഒരു അവയവംകൂടി. കുടലിനെ ഉദരഭിത്തിയോടു ചേര്‍ത്തു നിര്‍ത്തുന്ന പെരിറ്റോണിയ (ഉദസ്തരം)ത്തില്‍ ഉള്ള മെസന്റെറി ആണ് അവയവമായി ഉയര്‍ത്തപ്പെട്ടത്. ശരീരശാസ്ത്രം സംബന്ധിച്ച ഏറ്റവും ആധികാരിക പാഠപുസ്തകമായ ഗ്രേ’സ് അനാട്ടമി ഈ അവയവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കണ്ടെത്തലുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി പരിഷ്‌കരിച്ച പതിപ്പ് ഇറക്കി. ചില സര്‍വകലാശാലകളും

Read More

പത്രക്കടലാസിൽ പൊതിയുന്ന ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം

പത്രക്കടലാസിൽ പൊതിയുന്ന ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് ദേശീയ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ അഥോറിറ്റി. ഭക്ഷണം വൃത്തിയായി പാകം ചെയ്താലും ഇത് പത്രക്കടലാസിൽ പൊതിഞ്ഞാൽ മാരകമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും എഫ് എസ് എസ് എ ഐ പറയുന്നു. പത്രത്തിലെ അച്ചടി മഷിയാണ് ഭക്ഷണത്തെ വിഷമയമാക്കുന്നത്.

Read More

അമേരിക്കയിലും സിക വൈറസ് ഭീഷണി; 4 പേരില്‍ വൈറസ് ബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചു

അമേരിക്കയിലും സിക വൈറസ് ബാധ ഭീഷണി. ഫ്ലോറിഡയിലാണ് നാലുപേർക്ക് സിക വൈറസ് ബാധിച്ചതായി സ്ഥിരീകരിച്ചത്. നേരത്തേയും അമേരിക്കയിൽ സിക വൈറസ് ബാധിതരെ കണ്ടെത്തിയിരുന്നെങ്കിലും അവർക്കെല്ലാം വൈറസ് ബാധ ഉണ്ടായത് മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. ഇതാദ്യമായാണ് അമേരിക്കയിൽ പ്രാദേശികമായി വൈറസ് പടരുന്നതായി കണ്ടെത്തിയത്.

Read More

ഡെങ്കിപ്പനി അറിയേണ്ടതെല്ലാം

മഴ ശക്തമായതോടെ പല ജില്ലകളിലും ഡെങ്കിപ്പനി തലയുയര്‍ത്തിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ഊര്‍ജിതമായി തുടങ്ങേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചിരിക്കുന്നു. വൈറസ് മൂലമാണ് ഡെങ്കിപ്പനി ഉണ്ടാവുന്നത്. ഫഌ പനി പോലെ പെട്ടെന്ന് വരുന്ന ഈ പനി രണ്ടുവിധം. ഒന്ന്- സാധാരണ ഡെങ്കിപ്പനി രണ്ട്-ഡെങ്കി ഹെമറാജിക് പനി

Read More

ഡിഫ്തീരിയ: ആശങ്ക ഒഴിയുന്നില്ല;കോഴിക്കോട്ട് ഇതുവരെ രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത് 18 പേര്‍ക്ക്

പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ഊര്‍ജിതമായി നടക്കുമ്പോഴും ഡിഫ്തീരിയ ഭീതിയൊഴിയാതെ കോഴിക്കോട്. ജില്ലയില്‍ ഇതുവരെ 18 പേര്‍ക്കാണ് രോഗം ബാധിച്ചതായി സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ഇന്നലെ നഗരപരിധിയില്‍ രണ്ടുപേര്‍ക്ക് രോഗബാധ കണ്ടെത്തി. കോര്‍പറേഷനിലെ വെസ്റ്റ്ഹില്‍ വാര്‍ഡില്‍പ്പെട്ട 65കാരിക്കും നല്ലളം സ്വദേശിയായ 12വയസുള്ള കുട്ടിക്കുമാണ് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. മൂന്നുപേരെ

Read More

ഇന്ത്യയില്‍ ഗ്രാമത്തിലേതിനേക്കാള്‍ രോഗികള്‍ നഗരത്തില്‍

ഇന്ത്യയില്‍ ഗ്രാമത്തിലേതിനേക്കാള്‍ രോഗികള്‍ നഗരത്തിലെന്ന്‌ റിപ്പോര്‍ട്ട്‌. മികച്ച ചികിത്സ സൗകര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിട്ടും ഉയര്‍ന്ന വരുമാനം ഉണ്ടായിട്ടും നഗരവാസികളാണ്‌ കൂടുതല്‍ രോഗികളെന്ന്‌ റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നു. മലിനീകരണവും, തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുമാണ്‌ നഗരവാസികളെ കൂടുതല്‍ രോഗികളാക്കുന്നത്‌. സര്‍ക്കാര്‍ നടത്തിയ ഒരു ആരോഗ്യ സര്‍വ്വേയിലാണ്‌ ഇക്കാര്യം വ്യക്‌തമായത്‌.

Read More

അനുവദനീയമായതില്‍ കൂടുതല്‍ ക്ഷാരം; ബാബാ രാംദേവിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള പതഞ്ജലി നൂഡില്‍സും നിലവാരമില്ലാത്തതെന്നു റിപ്പോര്‍ട്ട്

യോഗാ ഗുരു ബാബാ രാംദേവിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള പതഞ്ജലി പുറത്തിറക്കുന്ന നൂഡില്‍സും നിലവാരമില്ലാത്തതെന്നു ഭക്ഷ്യസുരക്ഷ വിഭാഗത്തിന്റെ റിപ്പോര്‍ട്ട്. പതഞ്ജലിയുടെ ആട്ട നൂഡില്‍സില്‍ അനുവദനീയമായതില്‍ കൂടുതല്‍ ക്ഷാരം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ആന്‍ഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷന്‍ ചീഫ് സേഫ്റ്റി ഓഫീസര്‍ ജെ.പി. സിംഗ് നല്‍കിയ

Read More

ആദ്യ സെക്സ് സുഖകരമാക്കാൻ ആറു കാര്യങ്ങൾ !

ആദ്യ സെക്സ് എന്നത് എല്ലാവര്‍ക്കും ആകാംക്ഷയുടെ നിമിഷങ്ങളാണ്. അതു സുഖകരമാക്കണമെങ്കില്‍ ശാരീരികമായും ആരോഗ്യപരമായും ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതായുണ്ട്. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഇതറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവ എന്തൊക്കെയാണെന്നു നോക്കൂ. 1. ഉഭയകക്ഷി സമ്മതത്തോടെയല്ലാതെ സെക്‌സിന് മുതിരരുത്. അല്ലാത്തപക്ഷം പരസ്പരമുള്ള ബന്ധം തന്നെ വഷളായേക്കും.

Read More

ലൈംഗികോത്തേജനത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണം വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാം

ദൃഢമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിന്റെ അടിത്തറ ശക്‌തമായ കിടപ്പറയാണ്‌. മികച്ച രീതിയില്‍ ലൈംഗികത കൈകാര്യം ചെയ്യാന്‍ കഴിയുന്നവരുടെ ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തിന്‌ ശക്തി കൂടും. എന്നാല്‍ മതിയായ ലൈംഗിക വികാരം ഇല്ലാത്ത അവസ്‌ഥ പലരുടെയും കുടുംബജീവിതത്തെതന്നെ തകര്‍ക്കുന്നു. പുരുഷനായാലും സ്‌ത്രീയായാലും ലൈംഗിക വികാരം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍

Read More